Zaļie kokteiļi

Pavasaris tuvojas, un mans organisms sāk prasīt zaļos kokteiļus. Jā, tieši tā! Piektdien esot Rimi burtiski mani pievilka viss zaļais.

zaļais kokteilis

Šorīt kokteilī liku:

1 banānu

1 kivi

sauju spinātu

mazu saujiņu pa nakti uzbriedinātus zaļos griķus (pietiek ar kādām 2 st)

nedaudz ūdeni + ābolu sulu

Citu dienu taisīju ar pomelo, tas arī bija ļoti gards un citrusīgs.

Sagaidīsim pavasari enerģijas pilni un veseli:)!

P.S.

Vairāk par zaļajiem kokteiļiem  un to veselīgumu var palasīt V. Butenko grāmatā Zaļā dzīve  . Kā arī ierakstot GREEN SMOOTHIE googles tante piedāvās daudz un dažādas recpešu idejas.

3 thoughts on “Zaļie kokteiļi

  1. Atpakaļ ziņojums: mmiezite, Zaļie kokteiļi - home made

Komentēt

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out / Mainīt )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out / Mainīt )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out / Mainīt )

Google+ photo

You are commenting using your Google+ account. Log Out / Mainīt )

Connecting to %s