Svaigais brokastu kokteilis ar griķiem

Šo dienu iesāku ar zaļo griķu kokteilīti. 

Griķos ir ļoti daudz dzelzs un citu vitamīnu. Tos vislabāk kādu ēdamkaroti apliet ar ūdeni iepriekšējā vakarā.

Kokteilim izmantoju:

griķus

ūdeni/ābolu sulu

banānu

sauja spinātu vai citu zaļumu kas pie rokas

 

Visu sablenderē un gatavs:)!

Komentēt

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out / Mainīt )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out / Mainīt )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out / Mainīt )

Google+ photo

You are commenting using your Google+ account. Log Out / Mainīt )

Connecting to %s